ボディメイク 【筋トレ始め方&手順】初心者でも出来る自宅筋トレの準備＆トレーニングメニュー！（前編）
自宅で筋トレを始めたいけど何からしたらいいか分からない人向けの"準備＆トレーニングメニュー"を紹介していきたいと思います。
ボディメイク 
ダイエット ボディメイク時の水分！【美容・健康・ダイエット】必要量や摂取タイミング、おすすめミネラルウォーター５選！！
ボディメイクでは非常に水分が大きな役割を担っているということを念頭に置いておきましょう。
ダイエットはもちろん！、美容や健康、トレーニング等、様々な所で活躍します。水分を意識的に取り入れたボディメイクと意識しないボディメイクでは大きな差が出てきてもおかしくないです。それぐらい基盤となる水分です。様々な観点からお伝えしたいと思います。
ゲーム 【DQウォーク】ドラクエの日記念ガチャ!『９０連‼︎』プラスおまけ単発引いた結果は!?
ドラクエの日記念イベントに合わせてガチャを引きました！９０連引いた結果をお伝えします。毎日「ドラクエウォーク」は起動して職場の行き帰りだけ、オンにしてたりしなかったりをしてる者ですwwガチャの引き具合でそのイベントのモチベーションが左右されるのでこのイベントの命運がかかってますww
トカゲ&ヤモリ 「ジャパンレプタイルズショー２０２４」へ行って来ました！冬レプ。レオパ等の爬虫類イベント。
ジャパンレプタイルズショー２０２４に参加して来ました。今回で３回目の参加ですが、前回に引き続きとても魅力を感じたのでとてもこの日を楽しみにしてました。行くだけでも楽しめますし、今から爬虫類を飼いたいという方もとてもオススメなイベントです。イベントでの様子等をアップしてますので参考にして下さい。
日常 24日クリスマスイヴ。「レゴマーベルアドベントカレンダー」最終日。今まで出たレゴ集結！！
今年もやって参りました。クリスマス恒例のコレです。「レゴマーベルアベンジャーズアドベントカレンダー２０２３」を買って来ました。子供と一緒に毎年クリスマス当日までをカウントダウンしてます。マーベル大好きなので子供と一緒に毎日カレンダーめくりをしつつ、マーベルの世界観に浸りたいと思います。
日常 あっという間に23日。一気見！明日はクリスマスイヴ。「レゴマーベルアベンジャーズアドベントカレンダー」
今年もやって参りました。クリスマス恒例のコレです。「レゴマーベルアベンジャーズアドベントカレンダー２０２３」を買って来ました。子供と一緒に毎年クリスマス当日までをカウントダウンしてます。マーベル大好きなので子供と一緒に毎日カレンダーめくりをしつつ、マーベルの世界観に浸りたいと思います。
日常 8日目。『レゴマーベルアベンジャーズアドベントカレンダー２０２３』もう３分の１まで来た！
今年もやって参りました。クリスマス恒例のコレです。「レゴマーベルアベンジャーズアドベントカレンダー２０２３」を買って来ました。子供と一緒に毎年クリスマス当日までをカウントダウンしてます。マーベル大好きなので子供と一緒に毎日カレンダーめくりをしつつ、マーベルの世界観に浸りたいと思います。
日常 12月4日〜7日まで！アベンジャーズレゴ日めくりカレンダー。今日は何が出るのかな？
今年もやって参りました。クリスマス恒例のコレです。「レゴマーベルアベンジャーズアドベントカレンダー２０２３」を買って来ました。子供と一緒に毎年クリスマス当日までをカウントダウンしてます。マーベル大好きなので子供と一緒に毎日カレンダーめくりをしつつ、マーベルの世界観に浸りたいと思います。
日常 今年もこの時が来た！！『レゴマーベルアベンジャーズアドベントカレンダー２０２３』クリスマスへのカウントダウン！！
今年もやって参りました。クリスマス恒例のコレです。「レゴマーベルアベンジャーズアドベントカレンダー２０２３」を買って来ました。子供と一緒に毎年クリスマス当日までをカウントダウンしてます。マーベル大好きなので子供と一緒に毎日カレンダーめくりをしつつ、マーベルの世界観に浸りたいと思います。
ゲーム 今作も神ゲーの予感しかしない。PS５『Marvel’s Spider-Man2』コレクターズエディション。
PS５『Marvel's Spider-Man2』コレクターズエディションをしばらく前から予約してました。スパイダーマンが好きで前作もプレイ済みですが、今作はビッグなフィギュア付きとのことなので物凄く期待してます。チュートリアルのみプレイしたのでコレクターズエディションセットの開封も兼ねてお届けした思います。
日常 「ワンピース BEYOND THE LEVEL」一番くじ引いて来ました！！久しぶりのワンピース運試し！！
２０２３年８月２６日発売の「ワンピース BEYOND THE LEVEL」一番くじを引いて来ました！久しぶりのワンピースチャレンジです。A賞は初のルフィギア５ニカのフィギュアとなるので私もそれ狙いです。あまり沢山は引けませんが、家族3人で１回ずつ運試しして来ました。
トカゲ&ヤモリ 今回も！行って来ました！「レプタイルズショー２０２３」夏レプ！！半年に１度の爬虫類の祭典！！
ジャパンレプタイルズショー２０２３Summerに参加して来ました。今回で２回目の参加ですが、前回の参加でとても魅力を感じたのでとてもこの日を楽しみにしてました。行くだけでも楽しめますし、今から爬虫類を飼いたいという方もとてもオススメなイベントです。イベントでの様子等をアップしてますので参考にして下さい。